Er det en god ide at lave en detox lige efter nytår? Få svaret og hør, hvordan Mads Bo bruger smoothie og juice til detox.
Januar detox
Generelt er vi ikke fortalere for detox - derimod er vi kæmpe fortalere for en afgiftende livsstil, hvor man hver dag tager hensyn til og støtter kroppens naturlige afgiftning. Som Mads Bo også taler om i videoen, kan det også være voldsom for kroppen at gå direkte fra en måned på flæskesteg og konfekt til ren sellerijuice.
I videoen får du både en opskrift på en detox juice og en detox smoothie.
Se vores store Detox guide lige her.
