Hvorfor fylde sig med blå energidrik, når du kan få flydende energi fra frugt og grønt. Se med når Mads Bo laver juice til før, under og efter træning i Go' morgen Danmark.
Juice til træning
Når du træner, belaster du kroppen - kroppen har derfor brug for næring til restitution efter træning. Hvad kunne være bedre end en juice med næring direkte leveret til kroppen? Det er blandt andet almen kendt at rødbede kan understøttet iltoptagelse under træning, der gør at mange oplever de kan præstere bedre. Mange oplever også lindring i en overbelastet krop, når de drikke juice med ingefær.
