Mange af os døjer med tør og sensitiv hud. Det er bare for få af os, der ved, at man kan gøre utroligt meget indefra. Denne opskrift indeholder hørfrø og det er der en god grund til. I et fint sammenspil med avocadoen får du den helt rigtige sammensætning af fedtsyrer og fedtopløselige vitaminer til din hud. 

Edamame bønner er en enorm sund proteinkilde..

Saften fra frugt og grønt er også noget din hud virkelig sætter pris på, da saften fra f.eks. appelsin er en god måde at få væske til huden. 

Denne smoothie er udviklet af Mette Themsen, bioanalytiker og specialist i hudpleje.