• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Tosset Troldesmoothie

Smoothie med spinat og mango

(2 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Langt ude i skoven bor der masser af tossede trolde. Nogle af dem spiser snegle og insekter morgen, middag og aften, andre spiser bær og brændenælder. Men uanset om det er et af de søde troldebørn eller måske en farlig troldefar, så vil de alle sammen allerhelst have Tosset Troldesmoothie. Den indeholder nemlig en hel masse lækre frugter og grøntsager, og så smager den fantastisk - også selv om man slet ikke er en trold.

Denne opskrift er fra bogen 'Flydende Magi til børn'.

Ingredienser

  • ¼ agurk
  • 1 dl frossen eller frisk spinat
  • 1 banan
  • 1 dl frossen mango
  • ½ lime uden skræl
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 2-3 dl plantemælk
  • 1 håndfuld isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.
  2. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life) og evt. en tsk Greens by High on Life til sidst og blend igen et par sekunder.