• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Pear'n'Mint

Smoothie med pære og spinat

(2 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Denne ultra lækre smoothie opskrift, er en sjælden kombination af pære, lime og mynte, der både smager og dufter helt eventyrlig. Lime gør opskriften frisk, pærerne sød, mynten aromatisk og spinaten giver den bundtræk.

Absolut en kombination, som kan give dig lyst til at fylde dit liv med det flydende grønne guld.

Find inspiration til at få en smoothie hver dag med det gratis forløb Smoothie365.

Ingredienser

  • 1 håndfuld frisk eller frossen spinat (50 g)
  • 1 mellemstor pærer
  • 1/3 lime uden skræl
  • 1 lille håndfuld mynte (5 g)
  • 3 dl vand og et par isterninger

Fremgangsmåde

  1. Skræl limen og fjern kernehuset fra pæren.
  2. Tilføj de øvrige ingredienser og blend med en håndfuld isterninger.

Note

Indkøbsliste til 1 uge:

  • 3 lime
  • 7 pærer
  • 2 potter mynte
  • 350 g frisk eller fossen spinat