• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Pangfarvet persille

Smoothie med persille & peberfrugt

(2 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Denne grønne smoothie med persille indeholder kun ét stykke frugt og påvirker derfor ikke dit blodsukker for meget.
Persille indeholder en ret overbevisende mængde næringsstoffer, som f.eks. betacaroten, der er rigtig god for din hud, dine øjne og dine slimhinder. Persillens indhold af B-vitaminer er godt for nervesystemet, lever og kredsløbet. Persillens indhold af E- og C-vitamin gavner immunforsvaret og dens høje indhold af K-vitamin er vigtig for knogler og blod. Med andre ord, de sundhedsmæssige egenskaber er ikke til at undgå. Vi elsker det den kan, men drikker den primært, fordi vi synes den smager forbavsende godt!

Få en god smoothie vane med forløbet smoothie365, hvor vi sammen drikker 1 smoothie om dagen.

Ingredienser

  • 1 håndfuld persille (40 g)
  • 1/2 gul peberfrugt
  • 1/3 lime uden skræl
  • 1/2 banan
  • 3 dl vand og et par isterninger

Fremgangsmåde

  1. Tilføj alle ingredienser, vand og isterninger til blenderkanden og blend til den ønskede konsistens er opnået.

Note

Indkøbsliste til 1 uge:

  • 280 g persille
  • 4 gule peberfrugter
  • 4 lime
  • 4 bananer