En god væskebalance spiller bl.a en stor rolle for din vægt. Mange har mistet fornemmelsen for tørst og sin krops signaler generelt. Det kan fx. betyde, at man føler sult, når man egentlig burde drikke, hvilket kan føre til overvægt. Så næste gang du er sulten, kan du i stedet prøve at drikke et glas vand med en infusion af lime, mynte og agurk. Måske er det, hvad din krop i virkeligheden har brug for.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
Skær lime og agurk i skiver og tilføj friske mynteblade. Skærer du agurken på langs eller på et mandolinjern ser det endnu smukkere ud. Mængden tilpasses dine smagsløg og efter kandens eller beholderens størrelse
Tilføj rent vand
Lad de friske smage trænge ud i vandet ved at trække på køl i 15-20 minutter og tilføj evt. lidt isterninger
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
