Hekseeliksir

Smoothie med spinat og broccoli

Hekseeliksir | Smoothie med spinat og broccoli

Heksemutter har brygget hele natten, og ud af broccoli, spinat og ananas har hun lavet en syrlig, frisk og skrigende grøn mosebryg.

Tør du tage en slurk af hendes hekse-eliksir?

Se alle vores lækre opskrifter på smoothies her. Denne opskrift er fra Mads Bos bog 'Flydende Magi til børn'.

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 1 dl frossen spinat

  • 1 dl frossen broccoli
  • 1/3 ananas

  • 1 banan

  • 1/2 lime uden skræl

  • 1/2 dåse kokosmælk

  • 1 håndfuld isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens

  2. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie og evt. en tsk ’Greens by High on Life’ til sidst og blend igen et par sekunder

Note

Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.