• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Havtorn smoothie

Smoothie med havtorn

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

En smuk og let syrlig smoothie med havtorn, der smager skønt. August, september og oktober er sæson for plukning af havtorn og de smager fantastisk i smoothies. Havtorn er små vitaminbomber og fyldt med A, B, C og E-vitaminer samt omega 3,6,7 samt 9 fedtsyrer. Havtorn vokser ved forblæste områder, så tag familien under armen og tag på familieudflugt efter havtorn. Hvis du ikke kan finde havtorn i naturen, så sælges de også på frost i dagligvare butikkerne.

Ingredienser

  • 1 banan
  • 2 håndfulde havtorn
  • 2 håndfulde mango
  • 1 håndfulde jordbær
  • 3 dl plantemælk

Fremgangsmåde

  1. Put alle ingredienserne i din blender og blend til den har den ønskede konsistens.