Grøn power

Smoothie med spinat og agurk

Af Rie Laursen

Grøn power | Smoothie med spinat og agurk
Denne greenie med spinat, agurk og æble er rig på vitaminer, antioxidanter og fibre. Du får over 250 gram frugt og grønt i denne ene smoothie og samtidig smager den himmelsk, så det er bare at gå i krig. 

Opskriften er udviklet af certificeret kostvejelder, Rie Laursen.
star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 1 håndfuld frisk (30 gram) eller frossen spinat (50 gram)

  • 1 æble
  • 1/3 agurk (130 gram)
  • Saft fra 1/2 lime
  • 2 dl vand

Fremgangsmåde

  1. Tilføj alle ingredienser i din blender og blend til den ønskede konsistens er opnået

Note

Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.


Tip 

Tilsæt 1 cm ingefær for mere smag - samt 2 tsk chiafrø for sunde fedtstoffer

Relaterede produkter

Se alle produkter
10 års garanti
Vitamix Ascent A3500i, Sort Stål - JubilæumsmodelVitamix Ascent A3500i, Sort Stål - Jubilæumsmodel
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Sort Stål - Jubilæumsmodel Salgspris7.999,00 kr
10 års garanti
Vitamix Ascent A3500i, Børstet stålVitamix Ascent A3500i, Børstet stål
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Børstet stål Salgspris6.499,00 kr
10 års garantiUdsolgt
Vitamix Ascent A2500i, HvidVitamix Ascent A2500i, Hvid
Vitamix
Vitamix Ascent A2500i, Hvid Salgspris5.999,00 kr
Vitamix Explorian E520Vitamix Explorian E520
Vitamix
Vitamix Explorian E520 Salgspris4.999,00 kr
Vitamix Explorian E320Vitamix Explorian E320
Vitamix
Vitamix Explorian E320 Salgspris4.499,00 kr
10 års garanti
Vitamix Ascent A2300i, SortVitamix Ascent A2300i, Sort
Vitamix
Vitamix Ascent A2300i, Sort Salgspris4.499,00 kr
Vitamix Explorian E310Vitamix Explorian E310
Vitamix
Vitamix Explorian E310 Salgspris3.221,00 kr
Spar 18%
Blenderpakke
High on Life
Blenderpakke Salgspris450,00 kr Normalpris547,00 kr
Genanvendelige silikoneposer, 3000 mlGenanvendelige silikoneposer, 3000 ml
High on Life
Genanvendelige silikoneposer, 3000 ml Salgspris279,00 kr
High on Life Flaske, 600 ml
High on Life
High on Life Flaske, 600 ml Salgspris199,00 kr

Saftig viden

Se mere
Erstatning til Sage the Boss To Go blender

Erstatning til Sage the Boss To Go blender

 Sådan laver du den perfekte smoothie

Sådan laver du den perfekte smoothie

 Smoothie365

Smoothie365

 Mættende smoothies | High on Life

Smoothies der mætter

Lækre opskrifter

Se alle
Budget Smoothie | Smoothie med blåbær og broccoli

Budget Smoothie

 Smoothie med aroniabær | Smoothie med aroniabær og proteinpulver

Smoothie med aroniabær

 Ribs smoothie | Smoothie med ribs, blomkålsris og jordbær

Ribs smoothie

 Sommersmoothie | Smoothie med ribs og bær

Sommersmoothie

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev