• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Grinebider

Smoothies med banan, avokado og passionsfrugter

(2 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Få noget at grine af med denne sjove og skøre smoothie. De lækre cremede mangoer og den festlige passionsfrugt gør dig helt sikkert glad i låget.

Så hvis du en dag hænger med mulen, er det bare om at få lavet en grinebider - den skal nok få smilet frem hos selv den allersureste citron.

Opskriften er fra bogen 'Flydende Magi til børn' og er lavet på Vitamix.

Ingredienser

  • 1 dl. frisk eller frosset broccoli
  • 1 avokado
  • 1 banan
  • 2 passionsfrugter
  • 1 dl. frosset mango
  • 2 dl. plantemælk
  • 1 håndfuld isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser på en blender.
  2. Tænd maskinen på laveste niveau og øg langsomt til højeste hastighed.
  3. Blend i ca. 30 sekunder eller indtil den ønskede konsistens er opnåes.
  4. Tilsæt evt.1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life) og et par isterninger.
  5. Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør fra fx High on Life. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.