Når broccolien indtages rå eller dampet, er den særlig næringsrig. Det er især A-vitamin, betacaroten, K-vitamin, folinsyre, C-vitamin, kalium, calcium, magnesium og fosfor, broccoli er rig på. Så gør dig selv en tjeneste: spis rigtig, rigtig meget af den! Er du ikke vild med at spise broccoli – så bare drik løs!
Vil du gerne drikke grønt hver dag? Smoothie365 guider dig til 1 smoothie om dagen.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
Skræl appelsin, ananas og banan. Tilføj alle ingredienser og blend til den ønskede konsistens er opnået
Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.
Indkøbsliste til 1 uge:
4 appelsiner
4 bananer
1 ananas
350 g frossen broccoli
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
