Bønnego Smoothie

Smoothie med edamamebønner, spinat og tomater

Af High on Life

Denne grønne bandit er til alle, der vil have det rigtige ben ud af sengen. Det er nemlig ikke lige meget, hvordan vi starter vores dag. Det vi vælger at spise først på dagen, har en afgørende effekt på de madvalg, vi træffer resten af dagen. Gør dig selv den tjeneste at kassere de blege rundstykker og erstat dem med dette supermiks, der indeholder alt fra tomater og avokado til spinat og bønner. Og de grønne sojabønner, som normalt kun bliver serveret på sushi restauranter, er ikke kun super sunde, de smager 'Eder-mame' også godt!

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

3 tomater
1 håndfuld frosne spinatkugler
1 avokado
1 håndfuld frosne edamamebønner
1/2 citron uden skræl og kerner
4 dl plantemælk og isterninger

Fremgangsmåde

Blend alle ingredienser på din blender og nyd den samme dag eller opbevar din smoothie frisk i en vakuumbeholder
Tilsæt evt. 1 spsk. kvalitetsolie og 1 tsk. GREENS by High on Life