Workout wonder indeholder betragtelige mængder rødbede og er helt genial, hvis du gerne vil have mere af denne lækre rodfrugt. De øvrige ingredienser sikrer ligeledes et væld af vitaminer og mineraler som C-vitamin, der bl.a. øger kroppens optagelse af jern.
Find denne og mange lignende opskrifter i Mads Bos bog 'High on Juice'.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
2 gulerødder
½ broccoli
3 mellemstore rødbeder
2 æbler
1 lime med skræl
1 håndfuld mynte
Skyl og rens alle ingredienser og kom dem i en juicemaskine. Bruger du en saftcentrifuge, så husk at 'pakke' mynten mellem de øvrige ingredienser, inden maskinen tændes
Stamp, tænd og pres
Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie og et par isterninger til den færdige juice
Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
