Denne tropiske smoothie leder tankerne mod sol, strand og varme. Smagen er frisk, mild og venlig. Mangoen gør opskriften silkeblød og ingefæren giver kombinationen både kant og asiatiske undertoner. Opskriften indeholder betacaroten, som bl.a. kan prale af at være en antioxidant og forløber til A-vitamin.
Én smoothie om dagen? Tjek det gratis forløb Smoothie365, som hjælper dig igang.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
2 dl vand og et par isterninger
Skræl appelsinen, vask både gulerod og ingefær, og kom det op i blenderen med den frosne mango
Blend alle ingredienser og tilføj isterninger
Hæld evt. en spsk. kvalitetsolie til det færdig blend
Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.
Indkøbsliste til 1 uge:
700 g gulerødder
4 appelsiner
1 ingefærrod
700 g frossen mango
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
