Der er rigtig mange sundhedsmæssige fordele ved at ’spise farver’. Og her tænker vi ikke på frugtformede vingummier i Matadormix. Som tommelfingerregel siger man nemlig, at jo stærkere naturlig farve en frugt eller grøntsag har, jo flere næringsstoffer indeholder den.
Og selvfølgelig kan du også nyde godt af smagen – den smager nemlig forbavsende godt.
Opskriften er fra Mads Bos bog 'Super Grønne Juicer & Smoothies - Drik dit ukrudt'.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
2 cm rødkål
½ citron med skræl
1 æble
2 cm ananas
Skyl og rens alle ingredienser og pres dem i en juicemaskine
Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie og et par isterninger til den færdige juice
Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
