Dansemus

Børnejuice med rødkål og appelsin

Dansemus | Børnejuice med rødkål og appelsin

Det er sjovt at bevæge sig til musik, og jo mere du bevæger dig, jo mere levende føler du dig. Både rødkål, appelsin og ingefær er noget af det, der giver allermest dans i benene, og bare ved at kigge på denne skøre tofarvede juice kan man se, at den er ude på spillopper.

Denne opskrift er fra Mads Bos bog "Flydende Magi - Juicer og Smoothies til børn", der er fyldt med lækre opskrifter som et sundt alternativ til sodavand og saftevand.

Sæt din yndlingsmusik på, kridt danseskoene og fyr op på max. Det er ingen undskyldning for at sidde stille – pres, drik og dans!

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 2 cm rødkål
  • 3 mellemstore gulerødder
  • 2 appelsiner uden skræl
  • 1⁄2 citron med skræl
  • 2 cm ingefær

Fremgangsmåde

  1. Pres alle ingredienserne i en juicemaskine

  2. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie og et par isterninger til den færdige juice

  3. Nyd den samme dag eller opbevar juicen op til tre dage i en vakuumbeholder, hvis du har lavet juicen på en slowjuicer.

Note

Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.