Denne lækkerbisken er et bud på en utrolig nem, frisk og sødmefuld dessertsmoothie/shake. Den er lækker, cremet og har en syndig smag af chokolade. Drikkes med god samvittighed.
Se alle vores lækre opskrifter på smoothies her eller bl.a. i bogen 'High on Smoothies'.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
1 avocado
1 appelsin uden skræl
Revet skræl fra ½ appelsin
2 bananer
3 spsk kakao
5 tørrede dadler
2 spsk chiafrø
1 dl plantemælk
1 håndfuld isterninger
1 spsk OIL by High on Life
Blend alle ingredienser (undtagen olien) og tilføj mere plantemælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens
Tilsæt 1 spsk kvalitetsolie til sidst og blend igen et par sekunder
Vi spiser ofte denne smoothiedessert med ’drys’ på. Prøv f.eks. rå kakaonibs
Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
