En frisk smoothie med et twist af ingefær, som indeholder både vitamin A, B, C og E samt masser af mineraler.
Opskriften er udviklet af certificeret kostvejelder, Rie Laursen.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
Ingredienser
- 2 håndfulde frosne blomkålsris (60 gram)
- 1 gulerod (90-100 gram)
- 2 håndfulde frossen mango (80 gram)
- 1 skive frisk ananas eller 1 håndfuld frosne (30 gram)
- 1 cm ingefær
- 2 dl vand
Fremgangsmåde
Fjern skræl fra ananas og gulerod
Tilføj alle ingredienser i din blender og blend til den ønskede konsistens
Note
Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.
Tip
Tilføj 1 tsk stødt kanel og 1 tsk peanutbutter og udskrift vand med plantemælk, så smager din smoothie hen ad gulerodsskage.
Relaterede produkter
10 års garanti
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Sort Stål - Jubilæumsmodel
Salgspris7.999,00 kr
10 års garantiUdsolgt
Vitamix
Vitamix Ascent A2500i, Hvid
Salgspris5.999,00 kr
Black WeekInkl. blenderpakkeSpar 800,00 kr
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Børstet stål
Salgspris5.699,00 kr
Normalpris6.499,00 kr
Black WeekInkl. blenderpakkeSpar 1.500,00 kr
Vitamix
Vitamix Ascent A2300i, Sort
Salgspris3.699,00 kr
Normalpris5.199,00 kr
Black WeekInkl. blenderpakkeSpar 1.500,00 kr
Vitamix
Vitamix Explorian E520
Salgspris3.499,00 kr
Normalpris4.999,00 kr
Black WeekInkl. blenderpakkeSpar 1.500,00 kr
Vitamix
Vitamix Explorian E320
Salgspris2.999,00 kr
Normalpris4.499,00 kr
Black WeekInkl. blenderpakkeSpar 520,00 kr
Vitamix
Vitamix Explorian E310
Salgspris2.699,00 kr
Normalpris3.219,00 kr
High on Life
Blenderpakke
Salgspris450,00 kr
Black WeekSpar 56,00 kr
High on Life
Genanvendelige silikoneposer, 3000 ml
Salgspris223,00 kr
Normalpris279,00 kr
Black WeekSpar 20,00 kr
High on Life
Protein by High on Life
Salgspris199,00 kr
Normalpris219,00 kr
Lækre opskrifter
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail