• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Basilikumsbombe

Smoothie med basilikum, ærter og broccoli

(2 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Basilikum er kendetegnet ved sin meget aromatiske smag og duft, der skyldes plantens høje indhold af æteriske olier. I denne opskrift har den fået selskab af bl.a broccoli, ærter, lime og gul peber.

Den lækre krydderurt pryder køkkenbordet og giver vores mad en skøn smag af sol og sommer. Af samme grund er den selvfølgelig også blevet inviteret med i Mads Bo's grønne opskriftssamling i bogen 'Verdens grønneste juicer og smoothies'

Opskriften er lavet på Vitamix blender og er fra bogen ' Verdens grønneste juicer og smoothies'

Ingredienser

  • 1 gul peber
  • 1 håndfuld frosne grønne ærter
  • 1 håndfuld frossen broccoli
  • 1/2 avokado
  • 1 lime uden skræl og kerner
  • 1 håndfuld basilikum
  • 3 dl plantemælk og isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser på din blender og nyd den samme dag eller opbevar din smoothie frisk i en Vakuumbeholder.
  2. Tilsæt evt.1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life).
  3. Serveres i glas med et miljøvenligt fx. Sugerør. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.