Hjem /
Umahros morgensmoothie

Umahros morgensmoothie
Umahros morgensmoothie

(2 stemmer)

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Få en god start på dagen med en morgensmoothie der mætter og nærer. Den er fyldt op jordbær, som er en klassisker i smoothie og har et højt indhold af C-vitamin, kalium, folat og kostfibre. Ved at tilføje Greens by High on Life er du forsikret om, at din krop både får vitaminer, mineraler, phytonæringsstoffer, enzymer, klorofyl og aminosyrer.

Opskriften er udviklet af Umahro.

Ingredienser

300 g frosne jordbær
1-2 dl frosne grøntsager (spinat, broccoli, grønkål, rødbede, persille, gulerødder, blomkålsris)
½-1 appelsin, citron, lime, mandarin eller clementin
2 spsk. lecithingranulat
1 dl proteinpulver
¼-½ dl High on Life greens
1 lille knold ingefær
1 lille knold frisk gurkemeje
1 knivspids vaniljepulver
¼ tsk. stødt kardemomme
¼ tsk. stødt Ceylon-kanel
ca. ½ L vand
Evt. diverse tilskud i pulverform (probiotika, præbiotika, kreatin osv)

Fremgangsmåde

1) Kom alle ingredienserne i din Vitamix og giv den fuld gas indtil du har en lækker og cremet smoothie, der mætter og nærer.

Umahros morgensmoothieUmahros morgensmoothie

Hvad synes du om denne opskrift?

Ingredienser

Fremgangsmåde

Vilkår og betingelser

Umahros morgensmoothie
Umahros morgensmoothie