• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 499 DKK

Sur-sød grøn smoothiebowl
Smoothiebowl med spinat, ananas og citron

(1 stemme)

En forfriskende, grøn og sur-sød smoothiebowl med spinat, ananas og citron. Vitamin bombe må været ordet for denne lækre smoothiebowl, der sender dine smagsløg på eventyr i smagfulde og syrlige frugter. 


Opskriften er udviklet af kogebogsforfatter, holistisk ernæringsterapeut og yogalærer,  Katrine Tuborgh. Opskrifterne er inspireret af hendes nyeste kogebog SPIS SOM EN YOGI, der handler om at slippe kontrollen og lytte til din krop, når du skal spise. Find mere info og inspiration i Katrines univers på hendes instagramprofil katrinetuborgh.

Portioner: 1
Sværhedsgrad: Let

Ingredienser

  • 50 g frossen spinat eller anden bladgrønt
  • 1 stor frossen banan (ca. 150 g uden skræl)
  • 250 g frossen ananas
  • 1 lille citron med eller uden skræl
  • 2 kiwi evt. med skræl
  • 1/2 - 1 avocado
  • 2 tsk. Greens fra High on life

Fremgangsmåde

  • Blend alle ingredienser til en ensartet masse. Du kan tilføje koldt vand eller kokosvand for en "drikke" version eller mere frossen frugt for en mere fast konsistens. Servér den i skåle og pynt med friske bær, mysli, frø og kerner.

Opskriften er udviklet af kogebogsforfatter, holistisk ernæringsterapeut og yogalærer, Katrine Tuborgh.

Original Mads Bo opskrift

Denne opskrift er udviklet personligt af Mads Bo.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud