Sportseleksir
Denne balancerede sag er ikke kun designet til at få dit mundvand til at løbe, men også til at nære dine mange millioner celler. Den er især god at drikke efter træning, da den er super basisk og derfor hjælper med til at neutralisere den syre, som opbygges i musklerne under træning. Når man er aktiv og bevæger sig meget, mister man mineraler som natrium og kalium. Det er her bladselleri og agurk kommer ind i billedet. Bestemt et frisk alternativ til en kold bajer med træningskammeraterne.
Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv bl.a min bestseller 'High on Juice' eller min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.
Ingredienser
- 1 æble
- 1/3 økologisk citron med skræl
- 3 stilke bladselleri
- 1 agurk
- Is og 1 spsk kvalitetsolie
Fremgangsmåde
- Rengør og pres alle ingredienserne i en juicemaskine og tilsæt evt. en god kvalitetsolie og isterninger for at køle.
Har du prøvet kosttilskuddet Greens by High on Life? Det kan med fordel benyttes i dine grønne juicer og smoothies.
Relaterede produkter
