• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 499 DKK
  • 120 dages returret

Solbærsmoothie
Smoothie med solbær og mango

(2 stemmer)

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Er du på udkig efter en nem måde, at bruge de lækre danske solbær?


Her får du en opskrift, som er perfekt som en eftermiddagssnack. Den scorer ikke point på grøntsagerne, derfor vil vi nærmere kalde den en dessert smoothie. Den er også genial at give til børnene, når de plager efter is og andre søde sager.


Smagen er frisk af solbær, men med et underspillet bounty twist fra kokos.


Står du og mangler solbærsyltetøj til dine proteinpandekager, kan du også nemt bruge denne cremede smoothie. 

Portioner: 2

Ingredienser

  • 130 g. solbær
  • 100 g. mango
  • 1 banan
  • 1-2 spsk kokosmel
  • 3 dl vand
  • Put alle ingredienser i din blender og kør indtil ensartet masse.
  • Har du ikke en powerblender, kan du med fordel sætte kokosmelet i blød i vandet en halv times tid.
  • Så bliver de nemmere at få findelt fuldstændig.
  • Tip: Kan du lide din smoothie sødere, kan du tilsætte 1-2 spsk honning.

Fremgangsmåde

  • Put alle ingredienser i din blender og kør indtil ensartet konsistens.
  • Har du ikke en powerblender, kan du med fordel sætte kokosmelet i blød en halv times tid.
  • Så bliver de nemmere at få findelt fuldstændig.
  • Tip: Kan du lide din smoothie sødere, kan du tilsætte 1-2 spsk honning.