• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 499 DKK
  • 120 dages returret

Smoothie med kikærter
Smoothie med kikærter, gulerødder og mango

(1 stemme)

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Kikærter er en fremragende proteinkilde, som også indeholder masser af mættende fibre. Denne smoothie holder dig derfor mæt i lang tid.
Udover at bidrage med store mæthed, er denne opskrift også anti-inflammatorisk. Det er primært ingefæren og gurkemejen, som kan tage æren for den effekt.


Brug kikærter fra dåse eller kog en stor portioner, du fryser ned til en hurtig hummus eller en mættende smoothie.


Find flere velsmagende og forfriskende smoothies i smoothiebogen "SHORTCUT", som består af 30 simple smoothies med indkøbslister, videoguide og erstatsningsoversigt.

Portioner: 1

Ingredienser

  • 2 mellemstore gulerødder
  • 1/2 rød peber
  • 1 håndfuld frossen mango
  • 1/2 lime uden skræl
  • 2 cm ingefær
  • 4 cm gurkemejerod
  • 1 dl. kikærter
  • 3 dl. plantemælk
  • 1 spsk. kvalitetsolie

Fremgangsmåde

  • Blend alle ingredienser på din blender og nyd den samme dag eller opbevar din smoothie frisk i Vakuumbeholder.
  • Tilsæt evt.1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life).
  • Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt Sugerør. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.