Gratis fragt ved ordrer over 500 kr. til GLS Pakkeshop eller Erhverv

Skvalder juice
Juice med skvalderkål, æble og citron

(137 stemmer)

Rent smags- og næringsmæssigt minder skvalderkål om spinat, som de fleste jo kender. Jeg bruger den både i juice, smoothies og madlavning.



Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv opskrifter som denne med bogen 'Super Grønne Juicer & Smoothies' - Drik dit ukrudt' eller prøv de helt grønne fra min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.



 

Sværhedsgrad: Let

Ingredienser

  • 2 store håndfulde skvalderkål
  • 1/2 lime med skræl
  • 1/2 citron med skræl
  • 4 æbler

Fremgangsmåde

  • Skyl og rens alle ingredienser og pres dem i en juicemaskine. 'Pak' bladgrønt mellem de øvrige ingredienser, hvis du anvender en saftcentrifuge.
  • Tilsæt gerne isterninger og evt. 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life) den færdige juice.
  • Velbekomme.
  • Har du prøvet kosttilskuddet Greens by High on Life? Det kan med fordel benyttes i dine grønne juicer og smoothies. 

  • Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør fra fx VacuCraft. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.

Original Mads Bo opskrift

Denne opskrift er udviklet personligt af Mads Bo.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud