Skvalder juice
Rent smags- og næringsmæssigt minder skvalderkål om spinat, som de fleste jo kender. Jeg bruger den både i juice, smoothies og madlavning.
Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv opskrifter som denne med bogen 'Super Grønne Juicer & Smoothies' - Drik dit ukrudt' eller prøv de helt grønne fra min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.
Sværhedsgrad:
Let
Ingredienser
- 2 store håndfulde skvalderkål
- 1/2 lime med skræl
- 1/2 citron med skræl
- 4 æbler
Fremgangsmåde
- Skyl og rens alle ingredienser og pres dem i en juicemaskine. 'Pak' bladgrønt mellem de øvrige ingredienser, hvis du anvender en saftcentrifuge.
- Tilsæt gerne isterninger og evt. 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Olie by High on Life) den færdige juice.
- Velbekomme.
Har du prøvet kosttilskuddet Greens by High on Life? Det kan med fordel benyttes i dine grønne juicer og smoothies.
Relaterede produkter
