Fri fragt fra 500 kr. til GLS Pakkeshop & Erhverv

Skvalder juice
Juice med skvalderkål, æble og citron

(104 stemmer)

Rent smags- og næringsmæssigt minder skvalderkål om spinat, som de fleste jo kender. Jeg bruger den både i juice, smoothies og madlavning.



Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv opskrifter som denne med bogen 'Super Grønne Juicer & Smoothies' - Drik dit ukrudt' eller prøv de helt grønne fra min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.



 

Sværhedsgrad: Let

Ingredienser

  • 2 store håndfulde skvalderkål
  • 1/2 lime med skræl
  • 1/2 citron med skræl
  • 4 æbler

Fremgangsmåde

  • Skyl og rens alle ingredienser og pres dem i en juicemaskine. 'Pak' bladgrønt mellem de øvrige ingredienser, hvis du anvender en saftcentrifuge.
  • Tilsæt gerne isterninger og evt. 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life) den færdige juice.
  • Velbekomme.
  • Har du prøvet kosttilskuddet Greens by High on Life? Det kan med fordel benyttes i dine grønne juicer og smoothies. 

  • Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør fra fx VacuCraft. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud