Sesammælk
Plantemælk af sesamfrø

(54 stemmer)

Sesamfrø indeholder masser af sunde fedtsyrer og antioxidanter, samt gigantiske mængder mineraler som calcium og magnesium, som bl.a. er uvurderlige for nerver, muskler og ikke mindst opbygningen af knogler. Sesam er ligeledes en rig kilde til vitaminer som vitamin A-, E- og B6, thiamin, riboflavin, niacin, betain og tocopherol.

Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv bl.a min bestseller 'High on Juice' eller min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies', hvor du bl.a. finder flere opskrifter på plantemælk.

Ingredienser

0,6 liter vand
3 dadler uden sten
1 knivspids salt
1 dl. sesamfrø (gerne iblødlagte, da det frigiver en masse gode fedtstoffer)

Fremgangsmåde

Så nemt er det:
Blend sesamfrø og vand grundigt. Overvej at si mælken, hvis du ønsker en helt fin og ren plantemælk.

For det mest optimale resultat, blend da alle ingredienser grundigt på din Vitamix blender. Har du ikke en ’powerblender’ skal du være opmærksom på, at de fleste kerner, nødder og frø SKAL lægges i blød natten over.

Relaterede produkter

High on Life vandflaske 1 l.

119,00 kr.

Vis detaljer
Vitamix Ascent A3500i Børstet Stål

Power-blender

6.999,00 kr.
Fri fragt
Vis detaljer

SesammælkPlantemælk af sesamfrø

Ingredienser

Fremgangsmåde

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Sesammælk
Plantemælk af sesamfrø