• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 499 DKK
  • 120 dages returret

Selleri med et twist
Smoothie med bladselleri og appelsin

(1 stemme)

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Forkæl din fordøjelse med denne lækre smoothie, der er fyldt med kostfibre fra bladsellerien, der gør din krop mæt og holder gang i maven. Smoothien er også en frisk C-vitamin bombe, da både bladselleri og citrusfrugter har et højt indhold af vitamin C. 


Opskriften er udviklet af certificeret kostvejelder, Rie Laursen

Sværhedsgrad: Let

Ingredienser

  • 2 stængler selleri
  • 1 appelsin
  • 1 skive citron
  • 2 kugler spinat (50 gram)
  • 1,5 dl vand
  • Tip: Tilsæt 1 cm ingefær

Fremgangsmåde

  • Fjern skrællen fra appelsin og citron. Skær bunden af sellerien og skyl efter for jord. Tilføj alle ingredienser i din blendet og blend til den ønskede konsistens er opnået.

Indkøbsliste til 1 uge:

14 stængler selleri 
7 appelsiner
2 citroner
350 frossen spinat

1 ingefær - hvis man ønsker det.