Kanon kundeservice - 120 dages returret - fri fragt over 500 kr. med GLS

Rynke-rykker

(32 stemmer)

I et internationalt studie af spisevaner og ældning af huden konkluderes det, at de personer, som spiste en kost rig på frugt, grøntsager og sunde fedtsyrer, var mindre tilbøjelige til at få rynker. Denne smoothie indeholder desuden store mængder zink, som også er et fantastisk mineral til huden.



 

Sværhedsgrad: Mellem

Ingredienser

  • 1 æble uden kernehus
  • 2 cm ananas uden skræl
  • 1 banan - evt. frossen
  • 1 gavmild håndfuld frisk eller frossen spinat
  • 10 cm agurk
  • 1 stilk bladselleri
  • 1/2 avokado
  • 6-8 paranødder eller mandler
  • 4 dl. ris- eller mandelmælk
  • Is og 1 spsk kvalitetsolie

Fremgangsmåde

  • Blend alle ingredienser på en blender i 2 minutter

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud