• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Rødbede basker

Smoothie med rødbede, ingefær og citron

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

En farverig smoothie som sætter plusser på grøntsagskontoen. Rødbede er rig på kostfibre og en god kilde til kalium.Citron indeholder som bekendt et højt indhold af C-vitamin og ingefær bidrager med antioxidanter. Så der er ingen tvivl om, at denne smoothie vil dig det godt.

Opskriften er udviklet af yogalærer Katja Kunimori 

Ingredienser

  • 4 cm rødbede
  • 1-2 cm ingefær
  • 1/2 citron uden skræl
  • 1 banan
  • 1 - 2 dl vand
  • Isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienserne til den har den ønskede konsistens.
  2. Tip: Start evt. ud med 1 dl vand og tilføj mere for tyndere konsistens, hvis du ønsker det.