• Fragt kun 29 DKK
  • Fri levering fra 499 DKK

Red Revolution
Smoothie med rødbede og grape

(97 stemmer)

Prøv denne røde, revolutionerede grape smoothie opskrift, som med sikkerhed tager dig med på en nydelsesfuld rejse, du aldrig før har oplevet. Der er rigtig mange sundhedsfordele ved at spise og drikke farver. Som tommelfingerregel siger man, at jo stærkere farve en frugt eller grøntsag har, jo flere næringsstoffer indeholder den. Farverne repræsenterer langt hen ad vejen de forskellige vitaminer, mineraler og mikronæringsstoffer. Derfor er det en god idé at drikke smoothies i forskellige farver. Variation er essentielt.


Med det gratis forløb smoothie365 får du smoohtie i alle regnbuens farver - året rundt. 

Nb: Undgå grapefrugt, hvis du tager hjertemedicin

Portioner: 1
Sværhedsgrad: Let

Ingredienser

  • 1/2 rød grapefrugt uden skræl
  • 1 håndfuld frossen jordbær (100 g)
  • 1⁄2 lime uden skræl
  • 1 lille rødbede (50 g)
  • 3 dl vand og evt. isterninger

Fremgangsmåde

  • Tilføj alle ingredienser, vand og en håndfuld isterninger til blenderen og blend til den ønskede konsistens er opnået.

Indkøbsliste til 1 uge:
4 grape 
4 lime
350 g rødbeder
700 g frossen jordbær

Original Mads Bo opskrift

Denne opskrift er udviklet personligt af Mads Bo.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud