Gratis fragt ved ordrer over 500 kr. til GLS Pakkeshop eller Erhverv

BANAN

Jeg anvender ofte bananer i mine smoothies. De bidrager både med sødme og den cremede konsistens i mine smoothies. Rent sundhedsmæssigt er de også geniale, da de indeholder store mængder B-vitaminer, kalium og magnesium. Bananer har den perfekte sukkersammensætning med glukose, der optages hurtigt i blodet, og fruktose, der optages langsomt. Den særlige blanding gør bananen mættende, hvorfor jeg også nogle gange vælger den som et mellemmåltid. Hvis du ikke er til banan men stadig gerne vil opnå den cremede konsistens, så prøv med mango eller avocado.

Smoothie med banan

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud