Fri fragt fra 500 kr. til GLS Pakkeshop & Erhverv

Nice and Spizy bananis
Nicecream med banan, lakrids, kakao og vanilje

(44 stemmer)
Potent og cremet is der virkelig smager af noget. Og ikke nok med at den smager af noget. Den kan også noget.

Alle krydderier påvirker nemlig vores krop i større eller mindre grad. 

F.eks. er kanel blodsukkerstabiliserende, lakrids antiinflamatorisk og rigtig mange julekrydderier er f.eks. anti-bakterielle.

Så eksperimenter endelig løs med dem alle. De vil dig kun det bedste. 

I denne opskrift har jeg blandet nogle af de mest kendte. Og er du til stor og intens smag, ja så vil du meget tænkeligt elske denne version af en bananis med krydderier.  

Find flere opskrifter du kan lave på din Vitamix i min bog ”PowerBlending” – Verdens hurtigste fastfood.

Sværhedsgrad: Let

Ingredienser

  • Ingredienser:
  • 1 frisk banan
  • 2 frosne bananer
  • 1 dl plantemælk fx. havre eller mandel
  • 2 tsk. kakao
  • 1/2 tsk. kanel
  • 1/2 tsk. vaniljesukker eller en 1/2 vaniljestang
  • 1/2 tsk. kardemomme
  • 1/2 tsk. lakrids

Fremgangsmåde

  • Kom de blødeste ingredienser i bunden af kanden.Tænd maskinen på laveste niveau og øg til højeste hastighed. Blend alle ingredienser i 40-50 sekunder, mens du bruger tamperen til at presse ingredienser ned mod kniven.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud