Naturlig skønhed
Huden er kroppens største afgiftningsorgan, og der er ikke langt fra et overbelastet eller forstoppet tarmsystem til uren hud. Denne opskrift er derfor sammensat så den støtter fordøjelsen og er ligeledes pakket med letoptagelige næringsstoffer. Citroner hjælper med at holde huden fast og spændstig, da de har et højt indhold af C-vitamin. Persille er en rendyrket antioxidantbombe og ligeledes rig på C-vitamin og betacaroten. Derudover har den en meget afgiftende effekt på kroppen.
Agurk og bladselleri er intet mindre end et vidundermiddel, når det gælder opstramning og toning af huden. De indeholder vigtige vitaminer og mineraler som er nødvendige for at øge kollagenproduktionen og dermed hudens spændstighed. Samtidig fugter agurk huden indefra. Agurk indeholder ligeledes kisel, der har genopfriskende effekt på huden og formår at mindske mørke rande under øjnene.
Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv bl.a min bestseller 'High on Juice' eller min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.
Ingredienser
- 1 håndfuld persille
- ¼ broccoli
- 2 blegselleri
- ½ agurk
- 2 cm ingefær
- 2 æbler
- ½ citron med skal
Fremgangsmåde
- Skyl og rens alle ingredienser og pres dem i en juicemaskine. 'Pak' bladgrønt mellem de øvrige ingredienser, hvis du anvender en saftcentrifuge.
- Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Olie by High on Life) og et par isterninger til den færdige juice.
- Velbekomme.
Har du prøvet kosttilskuddet Greens by High on Life? Det kan med fordel benyttes i dine grønne juicer og smoothies.
Relaterede produkter
