Det lader til at JavaScript er deaktiveret i din browser. Du skal have JavaScript slået til i din browser for at kunne bruge alle funktionerne på dette website.
Åben man-fre kl. 9-14
info@highonlife.dk
IL' TEMPO GIGANTE SHOT
Vandmelon is
Spizy Thai suppe
Sort quinoapizza
Smoothies kommer i mange former, og jeg elsker dem alle. Jeg elsker især smagen, duften og ikkemindst den behagelige mæthed. Om morgenen foretrækker jeg min smoothie tyk og cremet, såden kan spises med ske af en dyb tallerken, med lidt ’krymmel’ på toppen. Fænomenet som ersærligt populært I USA, bliver også kaldt for ’Smoothie Bowls’.
Målet er en perfekt tempereret, tyk, cremet og lækker sag, som man så efterfølgende kan dryssemed hakkede nødder og mandler. Du kan også toppe med din favorit müsli eller granola. Tørredebær som gojibær, blåbær, rosiner og hakkede dadler er også en mulighed.
Hold igen med væske og tilføj kun lige præcis den mængde, der skal bruges, for at få blenderen tilat ’tage fat’. Brug gerne en tamper, så du kan presse ingredienserne ned mod kniven.Gør konsistensen af din smoothie tykkere, ved at tilføje de meget ’fede’ frugter som banan, mangoog avokado. Du kan justere konsistensen, ved at benytte isterninger, frosne bær, frugter oggrøntsager. Du kan også eksperimentere med at tilføje lidt havregryn eller især chiafrø, da desuger 10 gange deres egen væske.
Er du typen der har svært ved at blive mæt, så overvej at tilføje rå æg, forkogte kikærter eller enskefuld kvalitets proteinpulver. Tilsæt ligeledes en god koldpresset kvalitetsolie, som udover atstabilisere vores blodsukker også hjælper med optageligheden af de fedtopløselige vitaminer ogplantestoffer. F.eks. Oil by High on Life.
En anden vigtig ting, er efter min mening at finde balancen, så din morgensmoothie ikke bliver forkold. Et lille bissetricks er at blende et ekstra minut, hvis det færdige resultat minder for meget omen is. Blendertid = varme. Overvej ligeledes at drikke en kop te, kaffe eller anden varm drik til dinmorgenmad, så du ikke får oplevelsen af at gå fra morgenbordet, med en kold følelse i kroppen.Det skal først og fremmest være rart at indtage smoothies.
Pris: 199,00 kr.
Specialpris 149,00 kr.
SPAR: 50.00 kr.
Den korteste vej til et overlegent energioverskud
