• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 499 DKK

Minestrone suppe
Suppe med kidneybønner

(1 stemme)

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

En dejlig og fyldig minestrone suppe med bl.a. tomater, gulerødder, løg og selleri toppet med majs og kidneybønner. En suppe, der er rig på protein og kostfibre, der giver dig en god mæthedsfornemmelse. Lav suppen på din Vitamix, så er den færdig efter blot 5,5 minut. Det kan siges at være nem og sund fastfood. 

Portioner: 2
Sværhedsgrad: Let

Ingredienser

  • 480 ml kogt vand med 1 tsk bouillon
  • 240 g tomater
  • 1/2 fed hvidløg
  • 45 g gulerod
  • 80 g rødløg
  • 50 g selleri
  • 1 dl majs på dåse
  • 1 dl kidneybønner
  • 1/4 tsk oregano
  • 1/4 tsk basilikum
  • 2 spsk. tomatpure

Fremgangsmåde

  • 1) Put alle ingredienserne i din Vitamix undtaget majs og kidneybønner.
  • 2) Start din blender på suppeprogram eller start på laveste hastighed og øg til højeste hastighed efter få sekunder.
  • 3) Blend i 5,45 sekunder
  • 4) Reducere hastigheden til hastighed 2 og tilføj kidneybønner og majs og blend yderligere i 10 sekunder.
  • 5) Velbekomme