Hjem /
Mango og banan dessert

Mango og banan dessert
Dessert med mango og banan

(24 stemmer)

En lækker og sund anretning toppet med granola, poppet quinoa og en sundere version af en cremet karamel. Udskift endelig opskriften med frugter og bær i sæson. Så hvis det ikke er sæson for figner, så top desserten med fx tynde skiver af blomme, bær, appelsin, æble eller banan.

Opskriften er udviklet af Michala Kramer, som står bag Micadeli.dk – en madblog med vegetaropskrifter. Brug en powerblender som Vitamix til opskriften.

Portioner: 1 skål

Ingredienser

1 banan, frossen
1 håndfuld mango omkring 2 dl, enten frisk eller frossen
1 dl. vand
Karamelsauce:
2 spsk. peanut butter
2 spsk. ahornsirup
Pynt: Banan, figner, granola og poppet quinoa.

Fremgangsmåde

Brug enten frosne bananer eller mango til opskriften. Hvis du ikke har noget af det på frost, så hæld et par isterninger med i blenderen sammen med den friske mango og banan.
Bland banan, mango og lidt vand under høj hastighed på din Vitamix.
Massen skal være tyk og cremet, juster selv med vandet.
Lav karamelsaucen ved at blande peanutbutter og ahorn sirup i en lille food processor eller blender til du har en cremet karamel-konsistens.
Anret smoothien som en dessert i en skål sammen med karamelsaucen. Pynt med frugt, granola og poppet quinoa.

Original Mads Bo opskrift

Denne opskrift er udviklet personligt af Mads Bo.

Relaterede produkter

SPAR
-19%

Vitamix Ascent A2300i Grå - Inkl. gratis bog

Power-blender

Pris: 4.895,00 kr.

Specialpris 3.999,00 kr.

SPAR: 896.00 kr.

Fri fragt
Vis detaljer
SPAR
-25%

Vitamix Explorian E310 - inkl. bog værdi 199,-

Power-blender

Pris: 3.699,00 kr.

Specialpris 2.799,00 kr.

SPAR: 900.00 kr.

Fri fragt
Vis detaljer

Mango og banan dessertDessert med mango og banan

Ingredienser

Fremgangsmåde

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Mango og banan dessert
Dessert med mango og banan