Kanon kundeservice - 120 dages returret - fri fragt over 500 kr. med GLS

M&M

(50 stemmer)

Denne lyserøde og softice-lignende smoothie smager helt fantastisk. Hvem gider spise pasteuriseret jordbæryoghurt, når man kan lave sin helt egen sunde udgave?


Mælkebøtteblade indeholder 187 gange så meget A-vitamin som banan og 20 gange så meget B6-vitamin som broccoli.


Selvfølgelig skal vi ikke køre vores ukrudt på genbrugsstationen!


Nyd denne smoothie som morgenmad med drys eller tilsæt ekstra væske og kom den i din drikkedunk.


 Se alle vores lækre opskrifter på smoothies her. eller få flere opskrifter hvor jeg bruger ukrudt fra min bog 'Super Grønne Juicer & Smoothies - Drik dit ukrudt'.

Ingredienser

  • 1 håndfuld mælkebøtteblade
  • 1 håndfuld frosne jordbær
  • 10-15 mynteblade
  • 2 bananer
  • 3 dl ris-, mandel- eller sojamælk

Fremgangsmåde

  • Blend alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.
  • Tilsæt en spsk kvalitetsolie og evt. en tsk ’Greens by High on Life’ til sidst og blend igen et par sekunder.
  • Jeg spiser ofte denne smoothie med 'drys' på.

Saftigt tip

Mynteblade har en beroligende virkning på fordøjelsen