Fri fragt fra 500 kr. til GLS Pakkeshop & Erhverv

Kålbæst
Juice med rødkål, gulerødder og citron

(30 stemmer)

Rødkål er det nye sort.
Rødkål er en klassiker på julebordet, men den smukke og supersunde kål gør sig også rigtig godt i flydende form.
Med et solidt fundament af rødkål er denne juice særlig interessant, når vi taler om brystkræft. Forskning har nemlig vist, at kvinder, der ofte indtager rødkål, har 50% mindre risiko for at udvikle brystkræft, end de kvinder, der aldrig rører rødkål.


Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger eller kig endelig rundt her på siden.


Denne opskrift er fra min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies' som kun indeholder opskrifter uden sødende frugter.

Ingredienser

  • 1/4 rødkål
  • 1/2 kg gulerødder
  • 1 citron med skræl
  • 1/2 lime med skræl
  • Is og 1 spsk. kvalitetsolie

Fremgangsmåde

  • Skyl og rens alle ingredienser og kom dem i en juicemaskine.
  • Tilsæt evt.1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life) og et par isterninger.
  • Nyd den samme dag eller opbevar juicen op til tre dage i VacuCraft vakuumbeholdere hvis du har lavet juicen på en slowjuicer.
  • Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør fra fx VacuCraft. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud