• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 499 DKK

Gulerodsguf
Smoothie med gulerod, selleri og jordbær

(60 stemmer)

Denne farverige smoothie med gulerod og selleri er flydende vitaminer til din krop. Gulerødder er rige på fibre og de vigtige carotener, der bl.a. er essentielle for at opretholde sunde øjne og beskytte din hud mod aldring og solskader. 


Selleri forbedrer fordøjelsesprocessen og har vanddrivende egenskaber, som modvirker væskeansamlinger. Den genopbygger mavens komplekse balance og forsyning af saltsyre effektivt. 

En smuk smoothie med gavnlige næringsstoffer til dine øjne og hud, og toppet med sødmen fra jordbærerne, så bliver det næsten ikke bedre.


Opskriften er udviklet af Biopat og Sundhedsrådgiver udd. af Umahro, Lene Lysholm, til Smoothie365 - dit inspirationsunivers til at drikke én smoothie om dagen.  

Portioner: 1
Sværhedsgrad: Let

Ingredienser

  • 1/2 stængel bladselleri
  • 100 g gulerod med skræl
  • 1 æble
  • 1 håndfuld jordbær
  • 2 1/2 dl vand + evt. isterninger

Fremgangsmåde

  • Kom alle ingredienserne i blenderen og blend til den ønskede konsistens er opnået.
  • For en fyldigere udgave kan vand erstattes med plantemælk.

Indkøbsliste til 1 uge:

3,5 stængel bladselleri
700 g gulerødder 
7 æbler
700 gram jordbær (frosne)

Original Mads Bo opskrift

Denne opskrift er udviklet personligt af Mads Bo.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud