• Fragt kun 29 DKK
  • Fri levering fra 499 DKK

Green-a-Colada
Smoothie med brændenælder og mynte

(178 stemmer)

Som tidligere automekaniker og bartender på Crazy Daisy, er det særligt sjovt at mikse grønne cocktails.
Er du vild med den originale ’Piña Colada’ og ingredienser som kokosmælk, ananas og mynte, vil du med sikkerhed elske denne nye og noget sundere version. Den smager – som den velkendte kusine – ubeskriveligt frisk og lækker.


Jeg elsker den og drikker den ofte som et sundt og livsforlængende mellemmåltid. Mums!
Tilsæt gerne Greens by High on Life til denne opskrift.


Denne opskrift er fra min bog 'Super Grønne Juicer & Smoothies - Drik dit ukrudt'. eller kom godt i gang med velsmagende og forfriskende smoothies i min 8. bog "SHORTCUT", som består af 30 simple smoothies med indkøbslister, videoguide og erstatsningsoversigt.

Ingredienser

  • 2 cm ananas uden skræl
  • 1 banan (frisk eller frossen)
  • ½ dåse kokosmælk
  • 15-20 mynteblade
  • 1 håndfuld brændenælder
  • 1 håndfuld frossen eller frisk spinat

Fremgangsmåde

  • Blend alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.
  • Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life) og evt. en tsk Greens by High on Life til sidst og blend igen et par sekunder.
  • Greens by High on life kan købes her på siden.
  • Serveres i glas med et miljøvenligt sugerør fra fx. VacuCraft. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.

Saftigt tip

Brændenælder er overlegne i forhold til alle andre lægeplanter

Original Mads Bo opskrift

Denne opskrift er udviklet personligt af Mads Bo.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud