Hjem /
Go on

Go on
Juice med gulerødder og citron

(224 stemmer)

Der skal energi til træningen og det er her verdens hurtigste raketbrændstof kommer ind i billedet! Faktisk går der ikke mere end 10-15 minutter fra vi drikker en juice, til den kan måles direkte i blodbanen. Så er man på mountainbike i 2-3 timer, kan en friskpresset juice være et kærkommen energiboost.

Ud over energi og sukkerstoffer, indeholder denne juiceopskrift en genial blanding af væskeregulerende elektrolytter som kalium, magnesium, calcium, natrium og fosfor. Alle sammen næringsstoffer som mistes under hård og langvarig træning. Magnesium er f.eks. vigtig, for at undgå muskelkramper.

Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt Mads Bos 8 bøger. Prøv bl.a hans bestseller 'High on Juice' eller bogen 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.

Sværhedsgrad: Let

Ingredienser

5 mellemstore gulerødder
2 cm ananas uden skræl
¼ citron
2 stilke med bladselleri
1 broccolistok

Fremgangsmåde

Rengør og pres alle ingredienserne i en juicemaskine og tilsæt evt. en god kvalitetsolie fx. (Oil by High on Life).
Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør fra fx VacuCraft. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.

Original Mads Bo opskrift

Denne opskrift er udviklet personligt af Mads Bo.

Relaterede produkter

Witt by Kuvings Slowjuicer C9640 - inkl. bog værdi 199,-

Slowjuicer

3.999,00 kr.
Fri fragt

Ikke på lager
10 stk. Sugerør i Rustfri Stål

Accessories

179,00 kr.

Vis detaljer
SPAR
-26%

Verdens Grønneste Juicer og Smoothies af Mads Bo

Opskriftsbog

Pris: 199,00 kr.

Specialpris 149,00 kr.

SPAR: 50.00 kr.

Vis detaljer

Go onJuice med gulerødder og citron

Ingredienser

Fremgangsmåde

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Go on
Juice med gulerødder og citron