Kanon kundeservice - 120 dages returret - fri fragt over 500 kr. med GLS

Funky Kung Fu

(44 stemmer)

Er du lige så funky som denne smoothie?


Drop sodavandsis og lakridskonfekt, som gør dig ør i hovedet og giver huller i tænderne. Drik i stedet masser af Funky Kung Fu-smoothie.


Den smager sødt af lakrids og giver dig en hel masse energi oveni. Så drik løs og fyr dine sejeste kung fu-tricks af  og bare rolig, du løber ikke tør for energi, hvis du drikker denne smoothie.


Du finder denne opskrift og mange lignende i min bog 'Flydende Magi til børn'.


Se alle vores lækre opskrifter på smoothies her. 


 

Ingredienser

  • 2 bananer
  • 1 håndfuld frisk eller frossen spinat
  • ½ avocado
  • 1 tsk engelsk lakridspulver
  • 2 dl ris-, mandel- eller sojamælk
  • 1 håndfuld isterninger

Fremgangsmåde

  • Blend alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.
  • Tilsæt en spsk kvalitetsolie og evt. en tsk Greens by High on Life til sidst og blend igen et par sekunder.

Saftigt tip!

Engelsk lakridspulver er 50 gange sødere end sukker og er en nem måde at kamuflere grøntsager på, som f.eks. spinat