• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Chokolade shake smoothie

Sød smoothie med kakao, kokos og mynte

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Sød, fed og syndig er ordene, der bedst beskriver denne cremede chokolade shake.

Chokolade øger niveauet af lykkehormonet serotonin i hjernen – og er fuld af antioxidanter og vitaminer, men vælg helst den mørkeste version. Sødmen kommer fra bananen og de fire dadler, og sammen med den intense kakaosmag og fede konsistens fra bl.a. kokosmælken, har vi en sand klassiker! Chokolade, kokos og mynte i en og samme opskrift. Det er sjældent set og det er altså en stor favoritter - når der virkelig skal syndes. 

Ingredienser

  • 1 frosset banan
  • 10 -15 mynteblade
  • 4 dadler
  • 1 spsk. kakao
  • 2 dl fed kokosmælk
  • 1 dl soyamælk
  • 1 håndfuld isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser til ønsket konsistens.
  2. Pynt med mynte og evt. et drys kakaopulver/hakket chokolade eller kakao nibs.