Kanon kundeservice - 120 dages returret - fri fragt over 500 kr. med GLS

Brændenælde smoothie

(50 stemmer)

Brændenælde smager forbavsende neutralt og er ligeledes kanon god i både juice og smoothies. Den er hamrende sund og indeholder faktisk 4 gange så meget calcium som kalcium som letmælk. Og ikke nok med det, så indeholder den også K-vitamin, som bl.a hjælper med optagelsen af den gode kalcium i knoglerne.


Brændenælder virker lindrende på led og gigtsmerter. Pga. sit høje indhold af organisk jern er den også rigtig god ved blodmangel og dårligt kredsløb. Der findes i dag en hel del forskning i brændenældens medicinske virkning. Brændenælden har et højt indhold af flavonoider. Flavonoider bekæmper betændelsestilstande, og netop derfor kan brændenælden bruges til behandling af gigt. I flere lærebøger kna man læse, at den overgår de fleste andre lægeplanter. For det er jo netop det ukrudt er. Lægeplanter.


Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv opskrifter som denne med bogen 'Super Grønne Juicer & Smoothies' - Drik dit ukrudt' eller prøv de helt grønne fra min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.



 

Sværhedsgrad: Mellem

Ingredienser

  • 2 cm ananas uden skræl
  • 1 banan
  • 2 håndfulde brændenælder
  • 1 håndfuld spinat
  • 1/2 lime uden skræl
  • 2 dl kokosmælk

Fremgangsmåde

  • Blend alle ingredienser på en blender.
  • Har du prøvet kosttilskuddet Greens by High on Life? Det kan med fordel benyttes i dine grønne juicer og smoothies.