Brændenælde power
Juice med brændenælder

(184 stemmer)

Brændenælder virker lindrende på led og gigtsmerter og kan sågar have en positiv effekt på forstørret prostata.

Pga. brændenældernes enormt store indhold af jern, er juicen særlig god ved blodmangel og dårligt kredsløb. Brændenælder har en blodrensende effekt og højner generelt blodets kvalitet.

Udover at sikre maksimal optagelse, byder æble og citron ind med stor velsmag.

Nyd den ægte vare og mærk juicen vibrere helt ned i lilletåen.

Se alle vores lækre opskrifter på grøntsagsjuice her.

Opskriften er en af mange fra bogen Super Grønne juicer & smoothies - Drik dit ukrudt

Ingredienser

2 æbler
½ økologisk citron med skræl
2 store håndfulde brændenælder

Fremgangsmåde

Det kan være en god idé at bruge handsker, når du plukker brændenælderne. Når høsten er i hus, kan du med fordel bruge en pølsetang til at komme dem i juicemaskinen.
Skyl og rens alle ingredienser og kom dem i en juicemaskine. Bruger du en centrifuge, så husk at 'pakke' brændenælderne mellem de øvrige ingredienser, inden maskinen tændes. Stamp, tænd og pres.
Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life) og et par isterninger til den færdige juice.
Har du prøvet kosttilskuddet Greens by High on Life? Det kan med fordel benyttes i dine grønne juicer og smoothies.
Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør fra fx VacuCraft. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.