Blæret Bundtræk

(128 stemmer)

Denne lidt bombastiske kombination er designet til dig, der ikke ønsker at blive sulten lige foreløbig. Smagen er rund, fin og mild, mens opskriftens indhold af fibre, proteiner og fedtstoffer i modsætning hører til i den lidt tungere ende af skalaen. Jeg har heller ikke kun valgt at tilføje kanel for smagens skyld, den kan nemlig meget mere end de fleste tror. Undersøgelser viser bl.a., at kanel har evnen til at dræbe coli-bakterier og multiresistente stafylokokker.

Har du prøvet kosttilskuddet Greens by High on Life? Det kan med fordel benyttes i dine grønne juicer og smoothies.

Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv denne opskrift som er fra min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.

Sværhedsgrad: Mellem

Ingredienser

10-15 mandler (helst iblødlagte)
2 skefulde proteinpulver (f.eks. Plantforce)
1 avokado
1 håndfuld frossen spinat
2 tsk. kanel
1 tsk. vanilje
3 dl. plantemælk
1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life)

Fremgangsmåde

Blend alle ingredienser på en blender og tilføj mere væske, hvis du ønsker en mere flydende konsistens. Tilføj isterninger, hvis du bruger frisk spinat. Har du ingen mandler, kan du tilføje mandelsmør eller tahin.
Serveres i glas med et miljøvenligt sugerør fra fx. VacuCraft. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.

Relaterede produkter

Verdens Grønneste Juicer og Smoothies af Mads Bo

Opskriftsbog

199,00 kr.

Se detaljer
10 stk. Sugerør VacuCraft i Rustfri Stål

Accessories

Pris: 249,00 kr.

Specialpris 179,00 kr.

Se detaljer
Vitamix Ascent A3500i Børstet Stål

Power-blender

6.999,00 kr.
Fri fragt
Se detaljer
Oil by High on Life - Ø

Pris: 228,00 kr.

Specialpris 199,00 kr.

Se detaljer

Blæret Bundtræk

Ingredienser

Fremgangsmåde

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev