• Fragt kun 29 DKK
  • Fri levering fra 499 DKK

Berry Pop
Hjemmelavede ispinde med bær og banan

(14 stemmer)

Disse hjemmelade ispinde er fantastiske som et sundere alternativ til en traditionel ispind fyldt med sukker og e-numre.
Jordbær er en af de frugter der har det højeste indhold af antioxidanter.
Hindbær kan virkelig noget! De byder ind med den friske, lidt syrlige men faktisk også søde smag. Hindbær er proppet med fibre, antioxidanter og vitaminer og mineraler som f.eks: B Vitamin, C Vitamin, folsyre, jern, B3 Vitamin, riboflavin, kobber, kalium og magnesium.
Blåbær er både sunde og lækre og så indeholder de bl.a. vitaminerne A-, B-, C- og E. Af mineraler kan nævnes selen, kobber og zink. Blåbærret har et meget højt indhold af antioxidanter, som blandt andet gavner de fleste velfærdssygomme.


Farven på din is, kan varierer altefter, hvor kraftige dine blåbær er i sin farve.


Portioner: 6 ispinde
Tilberedningstid: 5 min

Ingredienser

  • 250 ml kokosmælk
  • 1 banan
  • 1 spsk honning
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 75 gr blåbær, frosne
  • 50 gr hindbær, frosne
  • 90 gr jordbær, frosne

Fremgangsmåde

  • Kom ingredienserne i din Vitamix i den listede rækkefølge.
  • Start din blender på laveste hastighed og øg til højeste hastighed i løbet af de første 10 sekunder.
  • Brug din tamper til at presse ingredienserne ned mod kniven. Blend i ca. 35 - 40 sekunder, til du har en cremet og ensartet masse.
  • Hæls dit blend i isformene og stil dem i fryseren. De er tidligst klar efter 4-5 timer i fryseren.

Original Mads Bo opskrift

Denne opskrift er udviklet personligt af Mads Bo.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud