Gratis fragt ved ordrer over 500 kr. til GLS Pakkeshop eller Erhverv

Beet it to go
Smoothie med rødbede, spinat og jordbær

(129 stemmer)

OBS: Denne opskrift er lavet til Vitamix Ascent seriens 600 ml blenderkop - men du kan naturligvis gange opskriften op og lave en hel kande.
Beet it to go smoothie perfekt på farten.
Intet slår rødbeden, der afgifter og toptuner hele vores system. Og sammen med sødmen fra de frosne jordbær et skvat lime og lidt ingefær er det en skøn smoothies til når du er på farten. Opskriften er designet til den nye blenderkop så du kan lave en individuel smoothie on the go.


Jeg kalder det FAVORIT blending uden besvær og klumper når du skal på farten.
Find flere velsmagende og forfriskende smoothies i min 8. bog "SHORTCUT", som består af 30 simple smoothies med indkøbslister, videoguide og erstatsningsoversigt.

Ingredienser

  • 1/2 mellemstor rødbede
  • 1/2 håndfuld jordbær - gerne frosne
  • 1/4 avocado
  • 2 frosne spinatkugler
  • 1/2 cm ingefær
  • 1/2 lime uden skræl
  • 2,5 dl. plantemælk

Fremgangsmåde

  • Så nemt er det:
  • Blend alle ingredienser i Vitamix Ascent blenderkop og du er på få sekunder klar til at springe ud af døren.
  • Blendes ca. 45 sek. på smoothie programmet.
  • Tilsæt evt.1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life).
  • Serveres i glas med et miljøvenligt sugerør fra fx. VacuCraft. Lavet i rustfristål og helt igennem fri for kemikalier og mikroplast.

Original Mads Bo opskrift

Denne opskrift er udviklet personligt af Mads Bo.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud