Bamse-Shake
"Bamse kan godt finde på at tænke på sig selv, før han tænker på andre. Derfor ville han før i tiden gerne have sin honning i fred, når han sad i sin stol med sin ske og sin honningkrukke og spiste. Men nu har bamse fået en ny favorit - nemlig Bamse Shake. Og han er så glad for sin nye favoritdrik, at han rigtig gerne vil have, at hans venner også skal smage den. Derfor deler han ud til alle sine gæster af denne herlige lækre forfriskning, hver gang de kommer på besøg – og Bamse har fundet ud af, at det er meget sjovere at drikke juice sammen med sine bedste venner i stedet for at spise honning helt alene."
Denne opskrift er fra min bog Flydende Magi - Juicer og Smoothies til børn, som er spækket med lækre og sunde opskrifter, der er et sundt alternativ til sodavand og saftevand.
Ingredienser
- 7 cm gurkemejerod
- 1⁄2 citron med skræl
- 2 appelsiner uden skræl
- 250 g. persillerod
- 250 g. pastinak
- 1 gul peber
Fremgangsmåde
- Pres alle ingredienserne i en saftcentrifuge eller en slowjuicer.
- Stamp, tænd og pres.
- Tilsæt evt. 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Olie by High on Life) og isterninger for at køle og nyd den samme dag eller opbevar juicen op til tre dage i VacuCraft vakuumbeholdere hvis du har lavet juicen på en slowjuicer.
Tip!
Gurkemeje er monstersund, men farver meget! Så pas på tøjet.
Relaterede produkter
